Экстракт корицыэто тип концентрата, продаваемый в виде порошка или капсул. Он извлечен из коры коричных деревьев и на протяжении веков использовался в традиционной медицине. Считается, что экстракт корицы имеет много преимуществ для здоровья, начиная от регулирования уровня сахара в крови, снижения воспаления до повышения функции мозга и даже потери веса. Исследования показали, что этот экстракт содержит смесь различных активных соединений, которые способствуют его многочисленным пользу для здоровья.
Каковы активные соединения в экстракте корицы?
Экстракт корицы содержит несколько активных соединений, таких как циннамальдегид, коричневая кислота и эвгенол. Cinnamaldehyde является наиболее распространенным и известным соединением, присутствующим в корице, которая отвечает за его отчетливый аромат. Он обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и предотвратить повреждение, вызванные свободными радикалами. Коричная кислота является еще одним активным соединением, обнаруженным в экстракте корицы, обладающего противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Евгенол также присутствует в экстракте корицы и, как было установлено, снижает уровень сахара в крови. Помимо этих соединений, экстракт корицы также содержит другие эфирные масла, терпеноиды и флавоноиды.
Каковы преимущества для здоровья экстракта корицы?
Экстракт корицы имеет многочисленные преимущества для здоровья. Это помогает регулировать уровень сахара в крови путем повышения чувствительности к инсулину, что делает его полезным для людей с диабетом. Это также может уменьшить воспаление и предотвратить окислительное повреждение из -за присутствия антиоксидантов. Экстракт корицы также обладает антимикробными свойствами и может использоваться для борьбы с инфекциями. Это может улучшить функцию мозга и помочь предотвратить нейродегенеративные заболевания. Более того, известно, что экстракт корицы, как известно, помогает потерять вес и может помочь снизить риск сердечно -сосудистых заболеваний.
Есть ли побочные эффекты потребления экстракта корицы?
Экстракт корицы, как правило, безопасен, когда принимается в рекомендуемых дозах. Тем не менее, чрезмерное потребление может привести к побочным эффектам, таким как язвы во рту, раздражение кожи и аллергические реакции. Это может привести к повреждению печени у некоторых людей, а высокие дозы во время беременности могут привести к преждевременным родам или выкидышам. Люди, принимающие антидиабетические препараты, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать экстракт корицы, поскольку это может взаимодействовать с этими лекарствами.
В заключение, экстракт корицы имеет несколько преимуществ для здоровья из -за его различных активных соединений. Это помогает регулировать уровень сахара в крови, снизить воспаление и бороться с инфекциями. Тем не менее, важно принять его в рекомендуемых дозах и под руководством поставщика медицинских услуг.
Включение экстракта корицы в нашу повседневную рутину может быть сложной задачей для некоторых. Другой вариант может заключаться в покупке добавок из экстракта корицы в форме капсулы.
Если вы хотите узнать больше об экстракте корицы и его пользе для здоровья, свяжитесь с Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.support@biohoer.comАнкет Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. является ведущим производителем и поставщиком продуктов из натуральных растительных экстрактов, которые направлены на содействие здоровому образу жизни. Посетите их веб -сайтhttps://www.biohoer.comДля получения дополнительной информации.
Ссылки:
Андерсон, Р. А., Бродхерст, С. Л., Поланский, М. М., Шмидт, В. Ф., Хан, А., Фланаган, В. П., ... и Шон, Н. У. (2004). Выделение и характеристика полифеноловых полимеров типа А из корицы с инсулиноподобной биологической активностью.
Al-Qattan, K.K., Khan, I.A., Alnaqeeb, M.A., Ali, M., Hamza, A. & Ismail, M. (2015). Тимохинон, тимогидрохинон и тимол смягчают окислительный стресс и воспалительные реакции в нефрокальцинозе, вызванном кальцием, у крыс.
Ranasinghe, P., Jayawardana, R., Galappaththy, P. & Atukorala, S. (2013). Влияние корицы (Cinnamomum Zeylanicum) на уровень глюкозы в крови у пациентов с диабетом: систематический обзор и метаанализ.
Mechesso, A.F., Liu, H. & Zhou, X. (2016). Фенольные профили и антиоксидантные возможности 14 различных съедобных частей растений во время роста.
Ян Ф., Полк, Д. Б. (2015). Пробиотики и иммунное здоровье.
Araki, E., Kishikawa, H. & Matsuki, N. (2016). Оценка антиоксидативного и противовоспалительного воздействия экстракта корицы на путь NRF2 и активации NF-κB в модели воспаления in vitro и 45% модели ожирения с высоким содержанием жира.
Андерсон, Р. А., Бродхерст, С. Л., Поланский, М. М., Шмидт, В. Ф., Хан, А., Фланаган, В. П., ... и Шон, Н. У. (2004). Выделение и характеристика полифеноловых полимеров типа А из корицы с инсулиноподобной биологической активностью.
Дугасани С., Пичика, М. Р., Надараджа, В. Д., Балийпалли, М. К., Тандра С. и Корлакунта, Дж. Н. (2010). Сравнительные антиоксидантные и противовоспалительные эффекты [6] -герола, [8] -герол, [10] -гингерол и [6] -согаол.
Choi, I. Y. & Kim, S.H. (2005). Повышенная регуляция ацетилхолинэстеразы путем эстрогена и ослабление амнезии, вызванной скополамином, пониженным ферментом.
Panickar, K.S. & Anderson, R.A. (2018). Коричные полифенолы ослабляют индуцированную перекисью водорода подавление сиртуина 1 и FoxO1/3A в клетках HEK 293, сверхэкспрессирующие белок-предшественник амилоида-β.
Singletary, K. (2010). Корица: обзор пользы для здоровья.