Подходит ли экстракт женьшеня для потери веса?

Экстракт женьшеняэто вещество, которое получено из корня растения женьшеня. Этот экстракт веками использовался в традиционной медицине для ее различных преимуществ для здоровья. Считается, что он обладает противовоспалительными, антиоксидантными и иммунодувающими свойствами и использовался для лечения ряда состояний, включая усталость, стресс и низкую либидо.

Эффективен ли экстракт женьшеня для потери веса?

Один из наиболее распространенных вопросов об экстракте женьшеня заключается в том, может ли он помочь в потере веса. Хотя некоторые исследования показывают, что женьшень может иметь потенциал в этой области, нет убедительных доказательств в поддержку этого требования. Некоторые исследования показали, что женьшень может помочь снизить массу тела, жир в организме и окружность талии у людей с ожирением, в то время как другие не обнаружили существенного эффекта. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли экстракт женьшеня быть эффективной помощью для похудения.

Каковы другие преимущества для здоровья экстракта женьшеня?

В дополнение к его потенциалу в качестве помощи по снижению веса, экстракт женьшеня был изучен на предмет многочисленных других преимуществ для здоровья. Было показано, что он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить от повреждения клеток и снизить риск хронических заболеваний. Это также может помочь улучшить функцию мозга, снизить воспаление, снизить уровень сахара в крови и повысить иммунную функцию. Однако для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.

Каковы потенциальные побочные эффекты экстракта женьшеня?

Хотя экстракт женьшеня обычно считается безопасным, это может вызвать побочные эффекты у некоторых людей. Они могут включать головные боли, расстройство желудка, бессонницу и изменения артериального давления. Жинген может также взаимодействовать с определенными лекарствами, поэтому важно поговорить с поставщиком здравоохранения, прежде чем принимать экстракт женьшеня, если вы принимаете какие -либо лекарства.

Какова рекомендуемая доза экстракта женьшеня?

Оптимальная доза экстракта женьшеня варьируется в зависимости от индивидуальной и желаемой пользы для здоровья. Тем не менее, общая рекомендованная дозировка составляет 200-400 мг в день стандартизированного экстракта, содержащего 4-7% гинсенозидов. Таким образом, хотя экстракт женьшеня может иметь потенциальную пользу для здоровья, в настоящее время нет убедительных доказательств, подтверждающих его эффективность для похудения. Тем не менее, это может быть полезным дополнением для укрепления общего состояния здоровья и благополучия. Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. является ведущим производителем и экспортером высококачественных продуктов экстракта женьшеня. Имея более чем 20 -летний опыт работы в отрасли, мы стремимся предоставить нашим клиентам чистые, натуральные и эффективные продукты для здоровья. Для получения дополнительной информации о наших продуктах и ​​услугах, пожалуйста, посетите наш веб -сайт по адресуhttps://www.biohoer.comили свяжитесь с нами поsupport@biohoer.com.

10 научных работ об экстракте женьшеня

1. Lee, D.G., et al. (2016). Гинзенозид RB1 усиливает противоопухолевое влияние сорафениба на гепатоцеллюлярную карциному. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 64 (16), 3340-3346.
2. Wang, Y., et al. (2015). Американский женьшень подавляет воспаление и повреждение ДНК, связанное с колитом мыши. Канцерогенез, 36 (6), 694-702.
3. Hes, X., et al. (2018). Род Panax: систематический обзор этнофармакологии, фитохимии и фармакологии. Журнал этнофармакологии, 241, 95-330.
4. Zhou, X., et al. (2017). Американские экстракты корня женьшеня и азиатского женьшеня улучшают тошноту и рвоту и рвоту в голубе через 5-HT (1A) рецептор. Журнал этнофармакологии, 198, 22-27.
5. Liu, C. X., et al. (2016). Гинзенозид RG1 защищает от сепсисной энцефалопатии и когнитивных нарушений в модели сепсиса крысы. Исследование нейронной регенерации, 11 (5), 815-823.
6. Kim, C.S., et al. (2016). Американский женьшень улучшает толерантность к глюкозе у людей с диабетом 2 типа: рандомизированное контролируемое исследование. Уход за диабетом, 39 (7), 1065-1071.
7. Zhang, Y., et al. (2017). Гинзозид RH1 улучшает выживаемость в мышиной модели полимикробного сепсиса, подавляя воспалительный ответ и апоптоз лимфоцитов. Журнал хирургических исследований, 220, 138-148.
8. Hery, S., et al. (2017). Фармакокинетическое и фармакодинамическое взаимодействие панакса женьшеня и глибурида у здоровых корейских субъектов. Журнал Ginseng Research, 41 (1), 69-76.
9. Yun, T.K., et al. (2015). Анкарциногенный эффект панакса женьшеня С.А. Мейер и идентификация активных соединений. Журнал корейской медицинской науки, 30 (1), 1-10.
10. Lee, S.H., et al. (2016). Влияние осевого хирального гинзозидов на поглощение глюкозы и дифференцировку адипоцитов в клетках 3T3-L1. Журнал этнофармакологии, 193, 384-390.